1-op-1 Shift sessie
Noem het transformatiecoaching. Noem het intuïtieve begeleiding. Of mentoring, reading, een transformatief gesprek, een bevrijdend bakkie...
Een Shift sessie is zoveel meer dan een coachsessie. Hoe ik jou begeleid, laat zich niet in één vorm vangen. Ik breng mijn energie, liefdevolle aanwezigheid en scherpe intuïtie mee. Hierdoor stap je in een uniek energieveld waarin je weer makkelijk in contact komt met wie je in essentie bent. Op een simpele maar diepgaande manier kom je weer in je natuurlijke toon van rust, vrijheid en lichtheid. Jouw eigen wijsheid wordt weer voelbaar. En die wijst jou precies jouw weg.
Hoe en waar, dat laten we ontstaan. Of we nu afspreken in de natuur, in een binnenruimte, op de tennisbaan, in de speeltuin, online of waar dan ook... Jij contact me wanneer je voelt dat je me nodig hebt, en dan plannen we iets in. Of wie weet heb ik wel spontaan plek voor je. Vrijheid, blijheid.
Ik help je niet om trauma’s op te lossen.
Ik help je te doorzien wat ze werkelijk zijn:
tijdelijke gedachten. Niet wie jij bent.
Er hoeft niets gefixt. Alleen iets herkend.
Je bent al heel.
Ik nodig je uit om je dat te herinneren.
Relaxed, licht en simpel, maar diep.
Zodat je niet langer hoeft te zoeken.
En verder leeft vanuit wie je altijd al was.
Licht en vrij, stralend van binnenuit.
Leuk Moniek, maar hoe ziet zo'n sessie er dan concreet uit?
Jij komt met je vraag of verlangen. Met behulp van het gesprek dat we hebben, de vragen die ik stel, de spiegels die ik geef en eventuele oefeningen die we doen, zakken we af naar de kern. Ontspannen laten we de verhalen van je mind zakken en keren we terug naar wat eronder ligt. Naar wat écht is. Ik nodig je uit om aan aanwezig te zijn bij wat gevoeld of gezien wil worden. En dat te laten stromen.
De omgeving helpt daarbij. In de natuur werken we bijvoorbeeld met een boom, de wind, water of een dier dat iets spiegelt. Alles om ons heen doet mee en wijst je zachtjes terug naar je eigen natuur.
Inzichten ontstaan vanzelf, simpelweg doordat je dieper gaat zien hoe je ervaring werkt. Zo land je weer in wie je werkelijk bent. En vind je rust en vrijheid. Je gaat naar huis met helderheid en richting die je ook echt in beweging zetten om je volgende stappen te zetten.
"Wow, jij geeft woorden aan wat ik onbewust voelde. Nu zie ik het!"
Dit is wat ik vaak terug hoor. Voor mij voelt het natuurlijk om energieën te lezen en die te vertalen naar heldere woorden. Daarom help ik jou graag op die manier om de antwoorden die al in jou zitten naar boven te halen. Zo krijg jij weer helderheid over wat er in je leeft, wat je nodig hebt en welke stappen je wilt zetten.
Maar... Mijn woorden zijn niet dé waarheid
Realiseer je dat jouw waarheid alleen in jouzelf zit. Ik kan je alleen helpen daarbij te komen door te delen wat ik zie en voel, scherpe vragen te stellen. Geloof dus niet zomaar wat ik zeg, maar voel zelf wat klopt voor jou 😊
Bewustzijn als sleutel
Onder alles wat je denkt te moeten oplossen, ligt de eenvoud van zijn. Tijdens de sessies help ik je herinneren hoe jouw systeem werkt. Hoe jouw ervaring inside-out gecreëerd wordt, zoals de natuurwet van de 3 principes beschrijft. Hoe dieper je dit gaat zien, hoe makkelijker je leven wordt. Zónder dat je daar iets voor hoeft te doen. Je verhalen en patronen herkennen is genoeg. Want in essentie is er niks te fixen. Uiteindelijk ontvouwt ons leven zich vanzelf als we gewoon chill zijn en onze natuurlijke stroom volgen. Je hoeft alleen te leren hoe je dit doet. Bewustzijn is de sleutel.
Ik laat je ontdekken wat voor jóu klopt.
Leer je te leven vanuit afstemming.
Van 'moeten' naar ontspanning en plezier.
Van doen naar zijn.
En van daaruit: doen waar je écht blij van wordt.
Vanuit je eigen wijsheid.
"Als mensen alleen maar leerden om niet bang te zijn voor hun ervaring, zou enkel dat de wereld al veranderen."
Sydney Banks
Hoe ik werk
Mijn manier van werken is intuïtief, warm en down-to-earth. Licht en vrij, maar diep tot de kern. Daarbij houd ik het zo simpel mogelijk. Ik gebruik humor waar het kan en confronteer je liefdevol waar dat nodig is. Altijd in verbinding met jou, vanuit zachtheid en veiligheid.
Ik begeleid voornamelijk vanuit inzicht in de natuurwetten. Met name de 3 principes, die laten zien hoe onze ervaring van nature ontstaat. Dit werkt fundamenteler dan methodieken en tools. Die gebruik ik alleen als hulpmiddel, waar dat ontstaat. Niet als ‘fixer’.
Lees hier met welke methodieken ik ervaring heb.
Het Kennemerduingebied, waar de sessies kunnen plaatsvinden.
Wat levert een Shift sessie je op?
Helderheid, richting en beweging.
Jij herinnert je weer wie je van nature bent en ziet hoe jouw ervaring fundamenteel werkt.
En van daaruit verandert alles.
- Je voelt je vrijer, lichter en relaxter.
- Je voelt helderder wat klopt voor jou en durft dat te volgen.
- Je kunt blijven staan in ongemak en lastige situaties zonder jezelf te verliezen.
- Je hoofd is rustiger en je zit lekkerder in je lijf.
- Je doorziet oude patronen en overtuigingen, waardoor ze van je af kunnen vallen.
- Je zelfliefde groeit, waardoor je ook dieper kan verbinden met anderen.
- Je durft jezelf meer te laten zien zonder je druk te maken over wat anderen van je vinden.
Praktische info
Locatie
De plek waar we afspreken, kiezen we lekker op gevoel. Vaak trekken we de natuur in; daar waar we het makkelijkst in contact met onze eigen natuur. Meestal in de prachtige Kennemerduinen bij Santpoort en Haarlem (NH).
De sessie kan ook binnen plaatsvinden in mijn huiselijke praktijkruimte in Santpoort-Noord, of online vanuit je eigen ruimte.
Investering
- Live: € 240,- incl. BTW (voor bedrijven excl. BTW)
- Online: € 220,- incl. BTW (voor bedrijven excl. BTW)
Dit is inclusief nazorg.
Een Shift sessie duurt ongeveer 2 uur.
- De sessies worden helaas (nog) niet vergoed door zorgverzekeraars. Wel kun je overwegen om je werkgever te vragen om het te vergoeden.
- Zit je financieel krap? Neem dan ook contact met me op. Ik denk in mogelijkheden!
Meer weten?
Wil je meer weten, neem dan contact met me op. Met alle liefde beantwoord ik je vragen. Of vraag een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten aan om mij beter te leren kennen en te voelen of dit iets voor je is.
Gecertificeerd Bridgeman coach
Gecertificeerd Lichter Leven coach